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Credits image : © moi même
Sport - Marches, Randonnées - Activités de loisirs
Sylvothérapie-bains de forêt
Organisé par : valerie-wittmann.fr
Valérie Wittmann sophrologue propose des séances de sylvothérapie durant deux heures. Elle vous amènera à vous recentrer, à vous connaitre différemment en sollicitant tous vos sens.
La forêt avec ses vibrations vous invite à une promenade en pleine conscience en mélangeant savamment la sylvothérapie, la sophrologie, le yoga et la méditation dans le but de solliciter tous vos sens pour vous permettre de vivre pleinement dans l’instant présent.
Durant le parcours vous alternerez des passages marchés, de la méditation, de la respiration, de la contemplation, de la relaxation dynamique... avec comme seul objectif, se recentrer et se reconnecter à soi-même en se basant sur les richesses que forêt peut apporter.
Comment se passent les séances ?
Durée : 2 heures et sont accessibles à partir de 10 ans.
Tarif : 20 euros
Réservation obligatoire
Séance sur mesure pour les groupes, personnes à mobilité réduite, entreprise (devis sur demande)
Renseignements pratiques
* L’organisatrice se garde le droit d’annuler une séance si le nombre minimum de participants n’est pas atteint (3 personnes) ou si les conditions météorologiques ne le permettent pas.
Elle limite le nombre maximum de personnes à 12 pour permettre à chaque participant d’avoir la même qualité de ressentis.
* A prévoir : - tenue confortable.
- vêtement de pluie, vêtement chaud si nécessaire.
- Bouteille d’eau
- un sachet pour remporter vos déchets et ainsi respecter la
faune et la flore.
* La balade, les ateliers se font sous la responsabilité de chaque participant. L’organisatrice ne peut être tenue pour responsable en cas d’accident.

Prochaines dates bains de forêt-chaque séance à un thème spécifique

Dimanche 12 mai 9h-11h étang de Diemeringen le vrai visage de la forêt et ses bienfaits
Dimanche 2 juin 9h-11h30 Pierre des 12 apôtres- vivre l’instant présent
Jeudi 13 juin 9h-11h Oligmuehle-réduire le stress
Dimanche 16 juin 9h-11h Heidenkirch vivre l’instant présent
Samedi 6 juillet 9h-11h30 Pierre des 12 Apôtres- prendre conscience de sa place
Mercredi 10 juillet 14h-16h Etang de Diemeringen éveil de nos sens
Samedi 17 aout 9-11h Oligmuehle-se sentir vivre à travers nos sens
Samedi 24 août 9h-11h Heidenkirch être en pleine conscience
Mercredi 11 septembre 14-16 Oligmuehle- se reconnecter à soi
Samedi 14 septembre 9h-11h étang de Diemeringen Sylvothérapie - retrouver le contact de nos origines
Samedi 5 octobre 9-11h30 Pierre des 12 Apôtres- renforcer la vitalité
Dimanche 13 octobre 9h-11h Heidenkirch Se redynamiser en vue de l’hiver
Infos et réservations :
Logo Sitlor: OT du Pays de Bitche

Sitlor: OT du Pays de Bitche
13/11/2019

Adultes : 20 €
De 14h00 à 16h00
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